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18 janvier 2012 3 18 /01 /janvier /2012 00:00

 

 

 Voici la traduction de la 6ème affirmation

 

de la  video "The road to happiness" postée le 5 janvier dans la catégorie English Corner.

 

Il  y en a 12 en tout, pour 12 jours   

 

 

 

6-

 

Je crois que le bonheur est toujours disponible

 

peu importe ce que font les autres,


et je m'engage à le créer

 

 


 


 


 

 


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17 janvier 2012 2 17 /01 /janvier /2012 00:00

 

 

Pensée du jour

http://officeimg.vo.msecnd.net/en-us/images/MB900431807.jpg

 

"L'esprit est comme un singe qui saute de branche en branche dans la forêt. Pour ne pas perdre le singe de vue, nous devons le suivre constamment des yeux."

(Thich Nhat Hanh)

 

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16 janvier 2012 1 16 /01 /janvier /2012 00:00

 

 

Reprendre le contrôle

 

Echelle des émotions d' Abraham-Hicks

 

 

Abraham-Hicks ont fait une liste d' émotions qu'ils ont classées par niveau vibratoire, du niveau le plus élevé (1) au plus bas (22).

 

Le but de cette liste est de vous aider à gravir les échelons vers le niveau supérieur, quel que soit l'état dans lequel vous vous trouvez.

 

Lorsque vous avez repéré votre place  sur cette échelle émotionnelle, essayez de trouver des pensées qui vous feront vous sentir un petit peu mieux et gravissez les échelons à petits pas vers la joie 

 

 

Voici cette échelle :

 

1.

Joie/Appréciation/Sentiment de puissance/Liberté/Amour

2.

Passion

3.

Enthousiasme/Désir/Bonheur

4.

Expectation Positive /Croire

5.

Optimisme

6.

Espérance

7.

Contentement

8.

Ennui

9.

Pessimisme

10.

Frustration/Irritation/Impatience

11.

Sentiment d'être débordé

12.

Déception

13.

Doute

14.

Inquiétude

15.

Blâme

16.

Découragement

17.

Colère

18.

Vengeance

19.

Haine/Rage

20.

Jalousie

21.

Insécurité/Culpabilité/Sentiment de ne rien valoir

22.

Peur/Peine/Dépression/Désespoir/Impuissance

 

(Du livre  “Ask and It is Given” d'Esther et Jerry Hicks)

 

 

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15 janvier 2012 7 15 /01 /janvier /2012 00:00

Un nouveau venu à l'EFT aide sa femme à se libérer de la peur de parler en public

 

 apprenez l'eft2-copie-1

Dans ce bref  article, Sergio Lizarraga, un Mexicain,  divise le trac de sa femme en  3 aspects et les élimine de façon durable avec l'EFT.

 

 

Je m'appelle Sergio Lizarraga et je vis au Mexique. J'étudie et pratique l'EFT depuis 6 mois.

 

.../...

 

Je souhaite partager avec vous une expérience intéressante que j'ai eu avec ma femme et sa peur de parler en public.

 

Elle participe à la vie de notre église où elle lit la bible en public. Elle a commencé cette activité il y a environ un mois, mais nous avons remarqué que lorsqu'elle est devant les gens et qu'elle commence à lire, sa voix n'est pas comme d'habitude et elle lit plus vite.

 

Un soir, nous en avons parlé et pendant la conversation, 3 aspects du problème sont apparu.

 

Le premier, c'était sa peur d'être devant les gens (évaluée à une intensité de 8 sur une échelle de 0 à 10). Ensuite, c'était l'émotion qu'elle éprouvait quand elle lisait la bible (à 9/10). Et enfin, le fait qu'elle devenait nerveuse quand elle lisait n'importe quoi devant des gens et qu'elle perdait la voix(intensité à 10/10).

 

Nous avons effectué plusieurs séquences d'EFT pour chacun des aspects, jusqu'à les faire tomber à 0.

 

Lorsque nous avons terminé les tours de tapping, elle s'est testée en lisant à haute voix un passage de la Bible devant moi. Avant le tapping,  sa voix était faible et tremblait. A présent, elle était claire et agréable!

 

Le véritable test eut lieu lorsqu'elle dut lire devant les gens. Elle n'eut aucun problème !!

 

Cela fait plusieurs semaines maintenant qu'elle lit d'une voix forte devant les gens de notre Eglise et elle est parfaitement calme et détendue lorsqu'elle le fait.


 

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14 janvier 2012 6 14 /01 /janvier /2012 00:00

 

 

 Voici la traduction de la 5ème affirmation

 

de la  video "The road to happiness" postée le 5 janvier dans la catégorie English Corner.

 

Il  y en a 12 en tout, pour 12 jours   

 

 

 

5-

 

Je crois que le bonheur est gratuit

comme les arcs-en-ciel, le soleil et l'air,

 

et je m'engage à l'apprécier

 


 

 


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13 janvier 2012 5 13 /01 /janvier /2012 00:00

 

     Today is the beginning of my new life

  Aujourd'hui, c'est le début de ma nouvelle vie

 

        Vidéo d'inspiration en anglais

 

Enjoy ! 

 


 
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12 janvier 2012 4 12 /01 /janvier /2012 00:00

 Voici la traduction de la 4ème affirmation

 

de la  video "The road to happiness" postée le 5 janvier dans la catégorie English Corner.

 

Il  y en a 12 en tout, pour 12 jours   

 

 

 

4-

 

Je crois que le bonheur est une habitude

 

et je m'engage à la cultiver

 

 


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11 janvier 2012 3 11 /01 /janvier /2012 00:00

 

 

 Voici la traduction de la 3ème affirmation

 

de la  video "The road to happiness" postée le 5 janvier dans la catégorie English Corner.

 

Il  y en a 12 en tout, pour 12 jours   

 

 

 

3-

 

Je crois que le bonheur est un choix

 

et je m'engage à faire ce choix

 


 

 


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10 janvier 2012 2 10 /01 /janvier /2012 13:59

 

 

 

Pensée du jour

 


" Les gens disent toujours: '

 

La motivation, c'est génial, mais ça ne dure pas'.


Je leur réponds simplement qu'

 

une bonne douche ne dure pas non plus,


c'est pourquoi je recommande d'en prendre une tous les jours." 

 

(Zig Ziglar)

 


 

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8 janvier 2012 7 08 /01 /janvier /2012 00:00

 

 Voici la traduction de la 2ème affirmation

 

de la  video "The road to happiness" postée le 5 janvier dans la catégorie English Corner.

 

Il  y en a 12 en tout, pour 12 jours  

 

 

2 -

 

 

Je crois que le bonheur est ici et maintenant

 

 

et je m'engage à l'éveiller

 

 

 

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