Maggie EFT Toulouse Techniques de Libération Emotionnelle

Conseil du jour

Sandra demande : "Comment ressentir de la gratitude?"

"La gratitude va main dans la main avec l'amour;

là où l'une se trouve, on doit trouver l'autre"

(Un cours en miracles )

Que vous vous en rendiez compte ou pas, votre vie est parsemée de miracles. Le simple fait que vous vous réveillez en bonne santé tous les matins, que vous vous rendiez à votre travail  et en reveniez sans avoir eu d'accident ni fait de mauvaise rencontre,  que vos enfants sont tous là autour de vous et que vous avez la chance de pouvoir les voir, les entendre, les aimer, toutes ces choses qui vous paraissent "normales" et qui pourtant pourraient vous être enlevées à chaque instant, toutes  ces choses sont miraculeuses.

Lorsque vous faites un effort conscient pour remarquer ces miracles qui se produisent à chaque minute dans votre vie, vous ne pouvez que naturellement être envahi de gratitude. Tout ce que vous avez à faire, c'est de commencer à remarquer les petites choses qui se produisent chaque jour. Lorsque vous dites "merci" pour ces petites choses, par le pouvoir de votre attention, elles augmenteront car ce sur quoi on porte notre attention grandit donc plus vous remarquerez de miracles dans votre vie, plus il s'en produira.

C'est comme lorsque vous faites un cadeau à quelqu'un. S'il le prend et le met de côté sans y faire attention, vous n'avez pas envie de lui en offrir un autre. Mais s'il est rempli de joie par votre geste alors vous ressentez vous-même de la joie et vous avez envie de lui faire encore plus de cadeaux parce qu'il sait si bien les apprécier .

Il en va de même avec la vie. Si vous remarquez les cadeaux qu'elle vous fait et que vous les remarquez avec joie, elle continuera à vous en envoyer de nouveaux :)

Alors, regardez autour de vous et voyez toutes les choses merveilleuses dont vous jouissez. Laissez votre cœur se remplir de gratitude et apprenez à dire "merci"  plusieurs fois par jour. Vous verrez comme cela devient de plus en plus facile avec l'habitude et combien c'est agréable :)

Relisez La gratitude   et inspirez-vous du Tapping pour la gratitude ;  tappez sur tout ce qui vous contrarie et appréciez  la chance que vous avez d'être en vie

Bon courage et bon tapping

Change your words,

change your world

Traduction:

 

 message 1

 

"C'est l'heure d'aller travailler"

 

message 2

 

"C'est l'heure de faire une différence"

 (dans le monde)

 

Changez vos mots

 

Changez votre monde

 

Bonne journée et bon tapping

Cas EFT  

Je crois sincèrement que la connaissance de l’EFT est l’une des  plus précieuses que nous puissions posséder. En effet, elle nous permet - au minimum - de traiter nos tracas quotidiens (physiques ou émotionnels), ainsi que ceux de nos proches. Mais elle peut également s’avérer très utile pour aider rapidement les personnes qui traversent notre vie.

Dans le texte qui suit, l’application de la recette de base de l’EFT a suffi pour soulager efficacement un ouvrier de son mal de dos.

Bonne lecture et bon tapping

Soulagement d’une douleur de dos :

Une éclatante raison pour les médecins d’essayer l’EFT avant de prescrire des médicaments ou une intervention chirurgicale

par Aldwyn Beikoff, Coach Personnel

Wayne, un technicien chargé du contrôle des termites, est venu pour  traiter les termites dans notre maison.

Il souffrait terriblement parce que l’après-midi précédent, il s’était fait mal au dos. Lorsqu’il s’accroupissait, il ne pouvait se relever sans se tenir à quelque chose ou pousser avec ses genoux. Il marchait tout droit et complètement raide, et évitait tout mouvement pouvant occasionner de la douleur,  tournant son corps tout entier plutôt que sa taille.

Après qu’il ait terminé le traitement des termites, je lui demandais s’il voulait essayer quelque chose qui pourrait guérir ou soulager un peu sa douleur. Il était prêt à essayer n’importe quoi.

Sa douleur était  à une intensité initiale de 9 sur une échelle de 0 à 10.

Nous commençâmes avec le Point Karaté (PK): « Même si j’ai cette terrible douleur dans le bas du dos, … » . Nous effectuâmes un tour complet de tapping. L’intensité de la douleur descendit à 6.

Utilisant à nouveau le PK, nous continuâmes avec : « Même si j’ai toujours un peu de cette douleur en bas du dos » et fîmes un autre tour complet. L’intensité tomba à 3.

Puis, sans utiliser le PK, nous continuâmes avec « Ce reste de douleur » sur tous les points.

A présent, il  se baissait, se penchait et marchait dans la maison. Il dit que sa douleur était toujours à 3.

Je voyais qu’il était bien plus mobile qu’avant, alors je lui demandai de rester immobile et d’évaluer sa douleur à laquelle il  donna « peut-être un 1 ». Donc, le fait de se déplacer dans la maison était un autre aspect.

Ensuite nous tappâmes sur « ce reste de douleur » avec la phrase de départ « Même si j’ai encore de la douleur quand je marche et quand je suis debout ».

Après un autre tour de tapping, l’intensité passa de 3 à 1 lorsqu’il marchait. Nous terminâmes par la technique des yeux allant du sol au plafond.

Il était absolument stupéfait de voir qu’il pouvait sortir de la maison et monter dans sa voiture comme s’il n’avait jamais eu mal au dos du tout.

(Traduction : EFT31)

 (Archives EFT31)