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5 mars 2019 2 05 /03 /mars /2019 18:46

Conseil EFT

 

 

Faites votre inventaire mental 

 

 

Lorsque vous vous réveillez le matin, faites un inventaire mental de comment vous vous sentez.

 

Etes-vous optimiste et plein d'entrain ?

 

Etes-vous angoissé? triste? irrité? stressé?

 

Y a-t-il de la douleur? Où se trouve-t-elle?

 

Comment voulez-vous vous sentir?

 

 

Effectuez un ou deux tours de tapping sur toutes les émotions négatives que vous ressentez. Faites-le immédiatement au lever afin d'en libérer votre système énergétique. Après, vous serez pris par vos occupations de la journée et vous risquez d'oublier.

 

Ex: Même si je me sens stressé(e) déjà de bon matin, je choisis d'être calme et détendu(e) et de passer une excellente journée quoiqu'il arrive.

 

 

Intégrez l'EFT à votre hygiène quotidienne.

 

Nettoyez votre système énergétique avec l'EFT

 

au moins 2 à 3 fois par jour 

 

 

 

Bonne semaine et bon tapping 

 

 

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